Yleisurheilukoulu

Lauttakylän Lujan urheilukoulu 2019-2020

Syksyn viimeinen urheilukoulukerta on ma 16.12.

Jatkamme jälleen ma 13.1.2020 tuttuihin kellonaikoihin.

Hyvää joulun aikaa ja liikunnallista vuotta 2020 urheilukoulaisille perheineen.

- ohjaajat-

--------

Urheilukoulun maanantairyhmät jatkuvat taas syysloman jälkeen ma 28.10.

Tahto-areenalla on tuollon Vampulan liigapeli, mutta kokoonnumme silti normaalisti ja käytämme juoksusuoraa ja osaa 4 lohkosta samanaikaisesti Hvolin kansa.

Isommat (4.-6. lk) varautukaa myös ulkovarustein varmuudeksi, jos alkulämmittelyt joudutaan klo 17 pitämään ulkona (½h)!!

Varmuudella en osaa vielä sanoa, muuttaako liigapeli meidän pukuhuonejärjestelyjä. Informoin kuitenkin ohjaajia mahdollisista muutoksista ja he osaavat ohjata oikean pukkarin. Kulku pukkarikäytävältä ohjaajan johdolla neloslohkon kautta juoksusuoralle.

Kaupungilta ei ole saatu  oikein selkeää ohjeistusta ovien lukitsemisesta. Oven pitäisi olla auki 15 min ennen vuoron alkua, mutta se napsahtaa sähkölukkoon vuoroajan alkaessa, joten kannattaa olla ajoissa paikalla.

Mikäli haette lasta sisältä urheilukoulun päättyessä, pitäisi oven vastaavasti aueta vuoron päättymisen aikaan. Pukuhuone on varattuna ryhmälle 15 min lopetusajan jälkeen. Toivottavasti kulkemiset onnistuvat mutkitta,vaikka järjestelmä ei ole vielä oikein kunnossa.

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Lokakuun kahden tutustumiskerran jälkeen muistamme teitä myös urheilukoulumaksulla. Syyskausi laskutetaan nyt, toinen puoli helmikuun tietämillä. Yleisurheilujaoston viime viikolla vahvistamat osallistumismaksut ovat

• 2010 – 2012 syntyneet 2x50e
• 2007-2009 syntyneet 2x60 e 

Yleisurheilun maksu sisältää

• ohjatut harjoitukset
• seuran omaan kilpailutoimintaan osallistumisen
• yleisurheilulisenssin ja vakuutuksen
• kilpailumaksuista korvataan piirinmestaruuskilpailut ja erilaiset joukkuekilpailut
• vuosimaksu (molemmat erät) on voimassa 30.9.2020 asti eli sisältää myös kesäkauden (12kk)

Saaja:

Lauttakylän Luja yleisurheilu

FI75 4456 1020 0519 25

Summa: 50e tai 60e  ikäluokan mukaan (ks. yllä)

Viesti:Yleisurheilun osallistumismaksu syksy 2019, lapsen nimi

Eräpäivä: 1.11.2019

Mikäli samasta perheestä osalistuu useampi urheilukoululainen, pyydetään jokainen maksamaan omalla tilisiirrollaan rahastonhoitajan maksuseurannan helpottamiseksi.

Yleisurheiluterveisin,

Helena Kaasalainen

urheilukoulu- ja nuorisovastaava

---------

Yu:n uusi lisenssikausi on alkanut lokakuun alussa. Vanhan lisenssinne vakuutus on ollut voimassa takautuvasti vielä lokakuun ajan. 

Jokaisen (!)  Lujan väreissä urheilevan tulee nyt täyttää jälleen henkilötietonsa (ja lupa-asiat), jotta tiedämme seuramme edustajat sekä keille lisenssi uusitaan.

• Luja maksaa kaikkien urheilijoidensa lisenssit
• seura ostaa lisäksi lisenssiin vakutusturvan 2002 ja myöhemmin syntyneille 
• 2001 ja aikaisemmin syntyneet huolehtivat itse vakuutusturvastaan. Täysi-ikäiset eivät maksa  alla mainittua kausimaksua.
• suosittelemme kuitenkin myös nuoremmille oman vapaaehtoisen kilpaurheilun kattavan vakuutusturvan tarkistamista omista lähtökohdistaan.
• valmennusikäisistä 2002-2006 syntyneet suorittavat kausimaksunsa (lasku tulossa sähköpostiin)
• harrastusryhmä 2x 75 e, valmennus 2x90 e (laskutus kahdessa osassa). Maksun suorittaminen on edellytys urheilijan saamille eduille.
• ilmoittautuessa  valitaan ryhmäksi se, joka parhaiten vastaa urheilijan tämän hetken tavoitetta ja tasoa urheilussa; a) harrastus b) valmennus (sm-taso, A-luokka)
• korkeammassa maksuluokassa urheilijalla on mahdollisuus mm hakea seuralta myös yksilölajien SM-kisojen kilpailukustannuksia (majoitus, matkakulut...)
• lujalaisurheilijoiden tulee olla myös pääseuran jäseniä. Mikäli ette ole saanee seuran jäsenmaksulaskua, voitte maksaa jäsenmaksun Lujan etusivulta löytyvien "Liity jäseneksi" -välilehden kautta tai ottaa yhteyttä kaisa.teerikoski@saagakoti.fi. Jäsenmaksu kattaa toimimisen kaikissa Lujan jaostoissa.
• Ilmoittakaa mielellään sekä urheilijan että huoltajan yhteystiedot, jotta kaikki tarpeellinen info tavoittaa molemmat. Jos ei mahdu lomakkeen yhteystietokenttään, laittakaa lisätietoihin.

Tästä linkistä valmennusikäisten (2006 ja aikaisemmin syntyneet) ilmoittautumislomakkeelle: 

https://www.lauttakylanluja.fi/yleisurheilu2/yleisurheilukoulu/valmennusryhmaan-ilmoittautumine/

Pyrkikää täyttämään lomake 31.10. mennessä, jotta uuden lisenssin hankintaan ei tule viivettä.

...

----------------

Moikka kaikille,
Urheilukoulut pyörähtävät käyntiin taas  maanantaina 7.10.

4.-6.-luokkalaisten ryhmä klo 17-18.30
-Jatkan vielä itse ryhmän ohjaajana, mutta avukseni olen saanut kaksi reipasta nuorta Lujalaista, Emmin ja Fannin. Näin saan hiukan kevitettyä maanantai-iltojani ja ohjaushommia, sillä teen myös muita ohjauksia iltaisin. Eli tyttöjen kanssa vuorotellaan ohjaajahommia. Laitan vielä infokirjeen omalle ryhmälle, kunhan saadaan hommat käyntiin.

1.-3.-luokkalaisten ryhmä klo 17.30-18.30
-ohjaajana jatkaa tuttuun tapaan Sanna Mäkelä


Urheilukoulun lisäksi olen suunnitellut pitäväni talven aikana 2-3 "treenipäivää" tavoitteellisesti urheileville, 2007-2009 (myös -06:set) syntyneille Lujalaisille. Näistä lisää myöhemmin!!!

syysterveisin, Virpi

---------------------

Ilmoittautuminen LLuja yu:n alakouluikäisten harjoitusryhmiin ti 17.9. alkaen Luja yu:n nettisivuilta löytyvällä lomakkeella.

Ryhmät 2007-2009 ja 2010-2012 syntyneille lokakuun alusta maanantaisin Tahto-areenalla, jossa on yu:n vuoro 17-18.30

Esikouluikäisiä (s 2013) otetaan mukaan pienempien ryhmään myöhemmin, mikäli kouluikäisten ryhmä ei muodostu liian suureksi.

--------------------------------------------------

Lauttakylän Lujan urheilukoulu 2018-2019

Ei ohjattuja harjoituksia ma 29.7. ja 5.8.

Mahdollisesti erikseen kutsuttuna kuitenkin 5.8. viestiharjoituksia (piiriviestit tulossa!) tai muita kohdennettuja lajiharjoituksia. Näistä tieto sähköpostiin kohderyhmälle.

Ohjatut harjoitukset jälleen 12.8., 19.8. ja 26.8.

Urheilukenttä on kuitenkin yu:n käytössä maanantaisin myös tauon aikana . Samoin päiväsaikaan on kentällä vapaata, joten omatoiminen harjoittelu onnistuu mainiosti!!

------------------------------------------------------

Hei

Tänään  17.6. ja 24.6. ei ole Sannan ryhmän urheilukoulua. Lomaillaan.

Jatketaan harjoituksia 1.7. klo 17.30 - 18.30.

Hyvää juhannusta kaikille!

Sanna 

---------------------------------------------------------

Sannan urheilukoulu ryhmä harjoittelee kesän ajan

 klo 17.30 -18.30 urheilukentällä.

Muista ottaa mukaan juomapullo ja jos löytyy piikkarit.

Huomenna 3.6. harjoitellaan teineistä lähtöä.

Terveisin

Sanna Mäkelä

0505171891

----------------------------------

Maanantaina valtakunnallisen yu-viikon merkeissä SEKÄ HUOLTAJAT ETTÄ URHEILUKOULULAISET kentälle klo 17.

Treeniä kaikenikäisille, joten sporttiset vetimet päälle ja porukalla mukaan!

Samalla infoa harjoitus- ja kilpailutoiminnasta kesän osalta.

Nonamen asut ovat myös saapuneet. Asut jaetaan kentällä maanantaina tilaajille. Nouda omasi!

----------------------------

Lujan urheilukoulun ryhmät seuraavasti huomisesta ma 29.4. alkaen

Sannan ryhmä (eskari - 3. lk) ma 17-18

29.4. urheilukenttä. Kokoontuminen Tahto-areenan sivuovella.

6.5. urheilukenttä

13.5. urheilukenttä

20.5. urheilukenttä. Valtakunnallinen yleisurheiluviikko, vanhemmat mukaan! Samalla myös infoa mm. kilpailutoiminnasta ja Kunniakierros-tapahtumasta (10.6.)

Mikäli maanantai-illan sää näyttää jollakin kertaa epävakaiselta, kannattaa varata myös sisävarustus mukaan varmuudeksi.

Periaatteessa Tahto-areenan oven pitäisi olla auki treenien, jotta vessakäynti tarvittaessa kenttätreenien  aikana onnistuu, mutta tätä ei ole tosin vielä varmistettu.

Virpin ryhmä ma 16.30-18

29.4 ollaan vielä Tahto-areenalla, huom! Alkulenkki ulkona!!!!

6.5 ja 13.5 Kännölä  Huom! lyhyempi treeni klo 17-18

20.5 alkaen siirrymme urheilukentälle, treenit 17-18.30

• Huom! Valtakunnallinen yu-viikko. Tietoa myös vanhemmille klo 17. Ks tiedot yllä
   

Tervetuloa mukaan myös kaikki uudet urheilukouluun lähiaikoina ilmoittautuneet!

Uudet huom! Täyttäkää Lujan (yu) sivuilla ilmoittautumislomake, jotta ohjaajat tietävät kaikkien osallistujien tiedot ja saatte sähköpostiin tarvittavan infon.

 -----------------------

11-13 -vuotiaiden urheilukoulu
 

Moikka,

Tässä urheilukoulun "lukujärjestys" seuraaville viikoille:

29.4 ollaan vielä Tahto-areenalla, huom!! alkulenkki ulkona!!!!

6.5 ja 13.5 Kännölä  Huom! lyhyempi treeni klo 17-18

20.5 alkaen siirrymme urheilukentälle, treenit 17-18.30

-Pidän myös infon Kunniakierros-tapahtumasta maanantaina 20.5 kello 17, joten toivon lasten vanhempia paikalle :)

Vielä ehtii myös ilmoittautua Välkkysen Jyrkin pitämään treeniin (tarkoitettu 10-13-vuotiaille), eli perjantaina 10.5 klo 17-18.30.

terkuin, Virpi

-------------------------------------

Sain perjantaina Nonamelta käyttöömme seura-asujen sovituskappaleet.
Tarjolla on Luja yu:n edustusvaatteista juoksutakki, tyttöjen kilpailutoppi ja T-paita. Näissä kaikissa on edellisvuosien tapaan digitaalipainettu Lujan oma design.
Lisäksi tilattavissa on asuihin sopivat trikoot kolmessa eri pituudessa. Näissä ei ole Lujan logoa vaan ovat Nonamen varastotuotteita.

SOVITUS- ja TILAUSTILAISUUDET Tahto-areenalla harkkapäivinä

ma 18.3. klo 18-n. 18.30

ti 19.3. klo 17-17.45

pe 22.3. klo 18-18.45

Tilaukset siis pitää tehdä, tällä viikolla, jotta toimitus saadaan vielä toukokuulle.

Mikäli mikään em ajankohdista ei sovi, ota yhteyttä allekirjoittaneeseen.

Mallit ja mitoitukset samat kuin ennen, joten jos asuista on aiempaa kokemusta, niin tilaus onnistunee myös sovittamatta..

Takki 72€

Lyhyt toppi 35€

T-paita 37€

Naisten lyhyet trikoot 29€

½ pitkät trikoot 30€

Pitkät trikoot 38€

--------------------------

Kevättä ja kesää kohti mennään kovalla vauhdilla.  Ohessa laskutettava Lujan yleisurheilun maksun toinen erä on voimassa syyskuun 2019 loppuun.

2011-2012 synt. = 40e
2009-2010 synt. = 50e
2006-2008 synt. = 60e
2003-2005 synt. = 75 e
2001-2002 syntyneet valmennettavat  90 e.

Saaja:
Lauttakylän Luja yleisurheilu

FI75 4456 1020 0519 25

Summa:
oman ikäluokan mukaan (ks. yllä)

Viesti:
Yleisurheilun osallistumismaksu kevät 2019, urheilijan nimi 

Eräpäivä: 

17.3.2019

-------------------------------------------------

Urheilukoulun ryhmät siirtyvät vko 9 alkaen harjoittelemaan uudelle Tahto-areenalle.

Maanantaina

klo 16.30-18 Virpin ryhmä (2006-2008 synt.)

klo 17.30-18.30 Helenan ryhmä (2009-2012 synt)

Maanantaivuorolla ryhmien käytössä on harjoitusajan puitteissa osin sekä salitila että juoksusuora.

Maanantai 25.2. mennään nyt samoilla kellonajoilla kuin aiemminkin, mutta on todennäköistä, että Helenan ryhmä joudutaan jatkossa siirtämään alkavaksi jo klo 17. Tämä kuitenkin selviää vasta kun nähdään, miten isommat lujalaisurheilijat tulevat maanantaisin käyttämään juoksusuoraa.

Kulku pukuhuoneille hallin oikealta sivustalta (Huhkolinnan puoleinen sivu)

TYTÖT pukuhuone 1, POJAT pukuhuone 3 

Pukuhuone on ryhmän käytössä aina 15 min ennen harjoitusajan alkua ja 15 min vuoron päättymisen jälkeen.
Urheilukoululaiset ODOTTAVAT aina pukuhuoneessa, että ohjaaja tulee heidät hakemaan saliin.

----------------------------------------

Kaikilla 2009- 2012 syntyneillä ryhmän kesto  1 h ( 17.30 - 18.30) vuoden loppuun asti.

Tänään 19.11. ohjaajana Helena.
 

---------------------------------------

Oheisilla maksutiedoilla laskutamme Lujan yleisurheilun urheilukoulun maksun.

Maksu laskutetaan kahdessa erässä. Nyt on ensimmäisen erän vuoro (puolet vuosimaksusta)

Yleisurheilujaosto on kokouksessaan 26.9. vahvistanut kuluvalle kaudelle seuraavat maksut.

Maksu määräytyy syntymävuoden mukaan. Samansuuruinen  toinen erä laskutetaan helmi-maaliskuun vahteessa.

Maksutiedot 1. erän maksamiseksi löytyvät alta

2011-2012 synt. = 40e

2009-2010 synt. = 50e

2006-2008 synt. = 60e

2003-2005 synt. = 75 e

2001-2002 syntyneet valmennettavat  90 e.

Huom! Edellä mainittuja maksuja ei 2000 tai aiemmin syntyneiltä urheilijoilta, mutta seuran jäsenmaksu edellytetään

Maksu sisältää ryhmän ohjatut harjoitukset, yleisurheilulisenssin ja vakuutuksen. Kilpailumaksuja korvataan kauden pääkilpailujen osalta sekä osin myös erilaisia leiritysmaksuja. Korvattavista asioista löytyy tarkempaa oheisesta linkistä

 https://www.lauttakylanluja.fi/yleisurheilu2/urheilijan-edut-ja-velvoitteet/

Urheilijoiden tulee olla myös Lauttakylän Luja jäseniä. Pääseura laskuttaa jäsenmaksut postitse lähetettävällä laskulla.

Maksun suuruus on alle 15 v = 15 e, aikuisjäsen yli 15 v = 25 e

Yleisurheilu on ilmoittanut jaostomme toimintaan osallistuvien tiedot jäsenrekisterin hoitajalle.

Lujan jäseneksi (esim huoltajat!) voi liittyä myös Lauttakylän Lujan etusivulta "Liity Lujan jäseneksi" -kohdasta

Saaja:

Lauttakylän Luja yleisurheilu

FI75 4456 1020 0519 25

Summa:

oman ikäluokan mukaan (ks. yllä)

Viesti:

Yleisurheilun osallistumismaksu syksy 2018, lapsen nimi 

Eräpäivä:

23.11.2018

Mikäli samasta perheestä osalistuu useampi urheilukoululainen, pyydetään jokainen maksamaan omalla tilisiirrollaan rahastonhoitajan maksuseurannan helpottamiseksi.

-----------------------------------

Lujan urheilukoulun 2009-2012 syntyneiden ryhmän vetäjinä

(maanantaisin klo 17.30 alkava ryhmä) toimivat toistaiseksi Fanni ja/tai Helena Kaasalainen

Ohjaajien yhteystiedot:

Helena: helena.kaasalainen@huittinen.fi   0504022197

Fanni: fanni.kaasalainen@gmail.com   0503629253

Huomenna ma 12.11. koko ryhmän kesto tunnin eli 17.30 - 18.30. (ei 19 asti isommilla!)

Jatkossa informoidaan tuleeko tunnin mittaisesta kestosta pysyvä aika koko ryhmälle loppuvuodeksi.

Urheilukoulumaksu laskutetaan myös nyt. Tästä tulee teille sähköpostiin erillinen viesti  maksutietoineen.

Terveisin

Helena, Luja yu

------------------

MAANANTAISIN 1.10. alk:

• 4-6 -luokkalaiset (2006-2008 synt.) klo 16.30 - 18
• 2-3 -luokkalaiset (2009-2010 synt) klo 17.30-19
• eskari-1-luokkalaiset (2011-2012 synt) klo 17.30 - 18.30
   

TIISTAISIN:

• Yläkouluikäiset (2003-2005 synt.) 16.30 - 18 (salivuoro 9.10. alkaen)
• Itsenäisesti ja valmentajan kanssa harjoitteleville yleisurheilijoille sali käytössä  17-19. 

Ilmoittautuminen urheilukouluun ja valmennusryhmään

------------------------------------

Urheilukoulussa, kilpailuissa, tapahtumissa ym. voidaan ottaa kuvia sinusta tai lapsestasi. Kuvia voidaan laittaa Lujan nettisivuille tai paikallislehteen. Jos et halua, että kuvia otetaan, ilmoita asiasta puh. 040 707 6959/Elina Savolainen.

• P13: 1000m, korkeus, keihäs

• T13: 1000m, korkeus, keihäs

• P11: 60m, pituus, kuula

• T11: 60m, pituus, kuula

• P9: 40m, pituus, keihäs

• T9: 40m, pituus, keihäs

 P/T7 40 m ja pallo 
sukkulaviesti 8x100 m  (4T+4P)

Tarkempi aikataulu löytyy samaiselta kilpailukalenterin sivulta!

Sukkulaviestissä juoksevat nimetään kilpailupaikalla (joka sarjasta yksi tyttö ja yksi poika)

-------------------------------

Lujan yleisurheilukouluryhmiin ilmoittautuminen alkaa pe 15.9. Luja nettisivuilla.

RYHMÄT ALOITTAVAT ma 2.10.

https://www.lauttakylanluja.fi/yleisurheilu2/yleisurheilukoulu/urheilukouluun-ja-valmennusryhma/
 

Ennakkotieto ryhmistä ja ajoista:

(Huom! nuorimmat 2011 esikoulukäiset)

Urheilukoulu 2010-2011 syntyneet

Maanantaisin klo 17-18, Huhkolinna

Vastuuohjaaja: Liisa Riihimäki

Urheilukoulu 2005-2009 syntyneet

Maanantaisin klo 17.30- 19, Huhkolinna

• ryhmä jaetaan harjoituksissa iän, ohjelman ja taitotason mukaan vähintään kahteen pienempään ryhmään

Vastuuohjaajat: Virpi Laine, Sanna Mäkelä, (Helena Kaasalainen)

Lasten ryhmissä lisäksi yleisurheilun ohjaajakurssin suorittaneita nuoria.

Valmennusryhmä 2004 ja aiemmin syntyneet

Tiistaisin 17-19, Huhkolinna

Lisäksi perjantaisin ja lauantaisin. Aika ja päivät tarkentuvat harjoitusten alettua lokakuussa.

• ryhmä on tarkoitettu aktiivisesti ja tavoitteellisesti yleisurheilua harrastaville nuorille

Valmentaja: Kari-Pekka Lax

Lisätietoa ryhmien maksuista ilmoittautuneille syyskuun lopussa.

ilmoittautuminen tästä 2.10. alkavaan urheilukouluun ja valmennusryhmään