Yleisurheilu
 |
Aino antaa viikolle 22 ohjeita juoksutreeniin.
Klikkaa auki https://youtu.be/ciGqFYYrBuU
ja lähde juoksuharkkoihin Ainon ohjeilla!
 Pinja antaa treenivinkit viikolle 21. |
Pinja antaa treenivinkit viikolle 21.
Avaa linkki ja tee mukana!
https://m.youtube.com/watch?v=NWSfHCVk0Go&t=3s
 Robertin porrastreeni viikolle 20 |  Voita pipo |
Robert antaa treenivinkit viikolle 20.
Avaa linkki https://youtu.be/GeKcp5WJzFs ja treenaa!
Ja huom! voit voittaa pipon!
 Emmi ja Virpi antavat heittotreenivinkkejä. |
Emmi ja Virpi antavat heittotreenivinkkejä viikolle 18.
https://youtu.be/WZqj_EEoLaE
Avaa linkki ja treenaa!
 Virpi antaa loikkatreenivinkkejä. |
Tällä viikolla Virpi antaa loikkatreeniohjeita.
Avaa linkki ja treenaa Virpin ohjeilla!
https://www.youtube.com/watch?v=aiaUH_jHQ5Q
 Robert antaa treenivinkkejä viikolle 16. |
Robert antaa treenivinkkejä viikolle 16.
Avaa linkki ja treenaa!
https://www.youtube.com/embed/-_0KBB5U6dQ
SUL:n hallitus on 12.3. tiedottanut päätöksestään perua kaikki toukokuun loppuun mennessä pidettäviksi aiotut SUL:n alaiset yleisurheilukilpailut tai siirtää ne syksyyn koronavirus COVID19 vuoksi.
Samaa harkintaa SUL suosittaa seuroille ja piireille harjoitusten ja tapahtumien suhteen.
Lauttakylän Lujan yleisurheilu peruuttaa toistaiseksi kaikki maanantaisin Tahto-areenalla pidettävät alakouluikäisten urheilukoulun harjoitukset. Varotoimenpiteet koskevat ensisijaisesti sisätiloissa tapahtuvaa ryhmäharjoittelua.
Vanhempien urheilijoiden ryhmäharjoittelun osalta tiedotetaan asiasta vielä perjantaina 13.3. tarkemmin.
Omatoiminen yksilöllinen harjoittelu jatkuu valmentajien ohjeistuksen ja päätöksen mukaan.
----------------------
Yleisurheilun alakouluikäisten urheilukoulumaksun (kevät+kesä 2020) maksutiedot
- 2010-2012 syntyneet 50e
- 2007-2009 syntyneet 60 e
Yleisurheilun maksu sisältää
- ohjatut harjoitukset
- yleisurheilulisenssin ja vakuutuksen
- nyt maksettava maksu kattaa maalis-syyskuun 2020 välisen ajan.
Saaja:
Lauttakylän Luja yleisurheilu
FI75 4456 1020 0519 25
Summa: 50e tai 60e ikäluokan mukaan (ks. yllä)
Viesti:Yleisurheilun osallistumismaksu kevät ja kesä 2020, lapsen nimi
Eräpäivä: 9.3.2020
Euroopan suurin junioriyleisurheiluhallikilpailu eli Tampere Junior Indoor Games pidettiin 6 – 8.3. Tampereen Pirkkahallissa. Tänä vuonna kilpailemassa oli lähes 1800 kilpailijaa. Emmi Pohjolainen otti pronssia N17-sarjan 60 metrin aidoista ja oli viides saman sarjan kuulassa. Henrik Lehtinen oli neljäs M17 –sarjan kuulassa ja Olivia Kärki kuudes T14 -sarjan pituudessa. Lujalaisista kilpailemassa olivat myös Siiri ja Sakari Mäkelä. Tulokset.
Viikonloppuna käytiin SM-hallimoniottelut Helsingissä. Lujan värejä kilpailussa edusti Emmi Pohjolainen, joka sijoittui N17-sarjassa kolmanneksitoista kahdenkymmenenkahdeksan urheilijan joukosta. Tulokset.
Jouko Mahlamäki voitti kultaa M55 -sarjan 1500 metriltä Aikuisurheilijoiden SM-hallikilpailuissa Tampereella. Kilpailu pidettiin 21-23.2. Tulokset.
 Huittisten kaupunki palkitsi menestyneitä urheilijoitaan. (kuva ML) |
 Pinja sijoittui neljänneksi sekä SM-hallikilpailuissa että N22-sarjan SM-hallikilpailuissa. Kuva viime kesän kilpailuista. (kuva Tero Siivola) |
 Lotta-Maria sijoittui SM-kilpailujen neljänneksi N19-sarjan 400 metrillä. (kuva Katja Kuoppala) |
Huittisten kaupunki palkitsi viime vuonna SM-tasolla menestyneitä yli 17-vuotiaita huittislaisia urheilijoita sekä SM- ja kansallisella tasolla menestyneitä 10-16 -vuotiaita nuoria. Lujalaisista palkituiksi tulivat yleisurheilijat Pinja Koivumäki, Lotta-Maria Maine, Robert Silenko, Jouko Mahlamäki, Heikki Salo, Veli-Matti Laine ja Samuel Jalo. Lujan nuorista palkinnon yleisurheilumenestyksestään saivat Siiri Mäkelä, Liina Laine, Emmi Pohjolainen, Elle Kariniemi, Henrik Lehtinen, Daniel Jalo, Eerik Lehtinen ja Severi Laine.
22-, 19- ja 17-vuotiaiden SM-hallikilpailut pidettiin 22-23.2. Helsingissä. Lujan edustajista parhaiten kilpailussa pärjäsivät neljänneksi sijoittuneet Pinja Koivumäki N22 -sarjan seiväshypyssä ja Lotta-Maria Maine N19 -sarjan 800 metrillä. Lotta-Marian sijoitus 3000 metrillä oli viides ja M22-sarjassa saman matkan juosseen Tuukka Mäkisen kuudes. M19-sarjassa kilpaillut Robert Silenko teki uudet ennätyksensä sekä 60 että 2000 metrillä. N17 -sarjassa oli mukana Emmi Pohjolainen 60 metrin aidoissa ja kuulassa. Tulokset.
Pinja Koivumäki sijoittui neljänneksi seiväshypyssä 15-16.2. pidetyissä SM-hallikilpailuissa Tampereella. Tulokset.
Henrik Lehtinen voitti M17 -sarjan kuulan 8.2. pidetyissä Pirkanmaan nuorten hallikisoissa Tampereella. Samuel Jalo oli toinen M19 -sarjan 200 metrillä ja Emmi Pohjolainen kolmas N17-sarjan kuulassa. Tulokset.
Robert Silenko oli nopein M19-sarjan 60 metrillä ja Aleksi Hakanen voitti pituuden PM-hallikilpailuissa Turussa 8.2. Korkeudessa Aleksi oli kolmas. Tulokset.
 Robert ja Jouko (kuva ML) |  Aleksi työntövuorossa (kuva ML) |
 Lotta vauhdissa (kuva ML) |  Henrikille pronssia (kuva ML) |
Satakunnan Avoimet Hallimestaruuskilpailut pidettiin 1.2. Karhuhallissa, Porissa. Lotta-Maria Maine voitti mestaruuden 800 metrillä. Kilpailussa toisen sijan ottivat Robert Silenko 200 metrillä ja Aleksi Hakanen 60 metrin aidoissa.Kolmanneksi sijoittuivat Jouko Mahlamäki 3000 metrillä, Aleksi kuulassa, Henna Kaunistola pituudessa ja Henrik Lehtinen M17-sarjan kuulassa. Tulokset.
Porin Karhuhallissa pidettiin 18.1. 15.9 -vuotiaiden pm-hallikilpailut. Elle Kariniemi voitti kultaa T13-sarjan 60 metrillä kuten myös Siiri Mäkelä T13-sarjan 60 metrin aidoissa. Hopeaa kisassa otti Sanni Pihko (T14) 800 metrillä. Pronssille ylsivät Sakari Mäkelä P12-sarjan 1000 metrillä ja keihäässä sekä Siiri kuulassa. (Tulokset)
Karhuhallin kansalliset pidettiin 25.1. Porissa. Olivia Kärki juoksi T15-sarjassa hopealle 60 metrillä. Siiri Mäkelä (T13) otti hopeaa korkeudessa ja pronssia 60 metrillä. (Tulokset)
Lotta-Maria Maine juoksi uuden ennätyksensä 3000 metrillä 25.1. pidetyissä Helsyn hallikilpailuissa Helsingissä. Tuloksellaan hän sijoittui viidenneksi. Tulokset.
 Samuel ja kolme SM-mitalia (kuva Raisa Jalo) |  (kuva Raisa Jalo) |
Samuel Jalo voitti kolme mitalia Pajulahdessa 19.1. pidetyistä Parayleisurheilun SM-hallikilpailuista. Kultamitalin hän voitti 200 metrin juoksusta. Hopeaa tuli sekä 60 metrin juoksusta että pituudesta. 60 metrin juoksu oli hyvin tasainen ja jännittävä, sillä Samuel jäi voittajasta vain 0,05 sekuntia. Tulokset.
 Yleisurheilujaosto palkitsi menestyneitä urheilijoitaan. (kuva Marjo Lehtinen) |
Yleisurheilujaosto palkitsi menestyneitä urheilijoitaan ja muita toimijoitaan 4.12. pidetyssä palkitsemistilaisuudessa Huittisten Säästöpankilla. Palkituiksi tulivat
Paras mies: Aleksi Hakanen
Paras nainen: Lotta-Maria Maine
Paras nuori mies: Henrik Lehtinen
Paras nuori nainen: Emmi Pohjolainen
Paras poika: Eerik Lehtinen
Paras tyttö: Siiri Mäkelä
Aktiivinen ja monipuolinen junioriurheilija: Liina Laine
Aktiivinen monipuolinen junioriurheilija: Sakari Mäkelä
Menestyjät: Robet Silenko, Olivia Kärki, Elle Kariniemi, Aino Lausniemi, Pinja Koivumäki, Samuel Jalo, Aino Eno
Joukkue: 3x800 SM (4.) Aino Eno, Aino Lausniemi, Lotta-Maria Maine
Paras aikuisurheilija: Jouko Mahlamäki
Valmentajat: Kari-Pekka Lax ja Jyrki Välkkynen
Lady triangeli pistenainen: Emmi Pohjolainen
Urheilukouluohjaajat: Virpi Laine, Helena Kaasalainen, Sanna Mäkelä