2020

SUL:n hallitus on 12.3. tiedottanut  päätöksestään perua kaikki toukokuun loppuun mennessä pidettäviksi aiotut SUL:n alaiset yleisurheilukilpailut tai siirtää ne syksyyn koronavirus COVID19 vuoksi.
Samaa harkintaa SUL suosittaa seuroille ja piireille harjoitusten ja tapahtumien suhteen.
Lauttakylän Lujan yleisurheilu peruuttaa toistaiseksi kaikki maanantaisin Tahto-areenalla pidettävät alakouluikäisten  urheilukoulun harjoitukset. Varotoimenpiteet koskevat ensisijaisesti sisätiloissa tapahtuvaa ryhmäharjoittelua.
Vanhempien urheilijoiden ryhmäharjoittelun osalta  tiedotetaan asiasta vielä perjantaina 13.3. tarkemmin.
Omatoiminen yksilöllinen harjoittelu jatkuu valmentajien ohjeistuksen ja päätöksen mukaan.

 

----------------------

Yleisurheilun alakouluikäisten urheilukoulumaksun (kevät+kesä 2020) maksutiedot

 

  • 2010-2012 syntyneet 50e
  • 2007-2009 syntyneet 60 e 

Yleisurheilun maksu sisältää

  • ohjatut harjoitukset
  • yleisurheilulisenssin ja vakuutuksen
  • nyt maksettava maksu kattaa maalis-syyskuun 2020 välisen ajan.

Saaja:
Lauttakylän Luja yleisurheilu
FI75 4456 1020 0519 25

Summa: 50e tai 60e  ikäluokan mukaan (ks. yllä)
Viesti:Yleisurheilun osallistumismaksu kevät ja kesä 2020, lapsen nimi
Eräpäivä: 9.3.2020

 

Euroopan suurin junioriyleisurheiluhallikilpailu eli Tampere Junior  Indoor Games pidettiin 6 – 8.3. Tampereen Pirkkahallissa. Tänä vuonna kilpailemassa oli lähes 1800 kilpailijaa. Emmi Pohjolainen otti pronssia N17-sarjan 60 metrin aidoista ja oli viides saman sarjan kuulassa.  Henrik Lehtinen oli neljäs M17 –sarjan kuulassa ja Olivia Kärki kuudes T14 -sarjan pituudessa. Lujalaisista kilpailemassa olivat myös Siiri ja Sakari Mäkelä. Tulokset.

 

Viikonloppuna käytiin SM-hallimoniottelut Helsingissä. Lujan värejä kilpailussa edusti Emmi Pohjolainen, joka sijoittui N17-sarjassa kolmanneksitoista kahdenkymmenenkahdeksan urheilijan joukosta. Tulokset.

 

Jouko Mahlamäki voitti kultaa M55 -sarjan 1500 metriltä Aikuisurheilijoiden SM-hallikilpailuissa Tampereella. Kilpailu pidettiin 21-23.2. Tulokset.

 

 

Tuulille, Lotta-Marialle ja Ainolle joukkuehopeaa SM-maastoista.

Lotta-Maria Maine nappasi hopeaa N19 -sarjassa SM-maastoissa Kurikassa 27.9. Samassa sarjassa juoksivat myös Aino Eno (sijoitus 15.) ja Tuuli Mäkinen (sijoitus 17.). Yhdessä he voittivat myös joukkuehopean. Matkana oli 4 km. Tuukka Mäkinen juoksi 6 km -matkan M22 -sarjassa sijoittuen yhdeksänneksi. Tulokset. 

 

 

PM-maastot juostiin 20.9. Raumalla. Jouko Mahlamäki juoksi toiseksi miesten kuuden kilometrin matkalla. Samoin hopeasijalle sijoittui Liina Laine T12 -sarjassa. Inari Harjunmaa juoksi kolmanneksi N17 -sarjassa kuten myös Siiri Mäkelä T13 -sarjassa. Sakari Mäkelä (P12) oli neljäs ja Santeri Mäkelä (P9) viides. Tulokset.

(kuva Katri Kariniemi)

Luja otti voiton Triangeleissa ja Lady-triangeleissa. MInitriangeleissa taivuimme Vammalan Seudun Voimalle. Triangelit pidettiin tänä vuonna 19.9. Huittisissa. Kilpailussa tehtiin myös uusi Lujan ennätys T9 -sarjan 40 metrillä, kun Aada Lehtinen juoksi matkan aikaan 6,52.  Tulokset.

 

Muistakaa ilmoittautuminen 19.9. pidettäviin triangeleihin! Tästä linkistä! 

 

Alakouluikäisten urheilukoulukausi alkaa maanantaina 5.10.

Nyt on aika ilmoittautua uudelle kaudelle!

 

Lujan alakouluikäiset urheilukoululaiset harjoittelevat maanantaisin Tahto-areenalla. Ohjaajina Virpi Laine ja Sanna Mäkelä. 

Lisätietoa täältä!  ja  Ilmoittautumiset! 

 

Yläkouluikäisten valmennusryhmiin ilmoittautumiset tästä linkistä.

Siirille T13 sarjan pm-mestaruus. (kuva Sanna Mäkelä)
Sakarille pronssia P12-sarjan neliottelussa. (kuva Sanna Mäkelä)

Porissa 9.9. pidetyissä 15-9 -vuotiaiden PM-moniotteluissa Siiri Mäkelä otti T13 -sarjan neliottelun mestaruuden. Hopeasijalle T12 -sarjassa otteli Liina Laine ja P12 -sarjassa pronssille Sakari Mäkelä. Santeri Mäkelä oli yhdestoista P9-sarjassa. Tulokset.

(kuvat Helena Kaasalainen)

 

Lauttakylän Luja yleisurheilu kiittää kaikkia tukijoitaan ja juoksijoitaan Kunniakierros -tapahtumassa. 

Samuelille kolme Suomen mestaruutta

Samuel Jalo voitti kolme Suomen mestaruutta Turussa 29. – 30.8. pidetyissä Parayleisurheilun SM-kilpailuissa. Kultamitalit tulivat T21 luokan M19 -sarjassa pituudesta sekä 100 m ja 200 m juoksuista. Samalla hän teki myös uuden Suomen ennätyksen 200 metrin juoksussa ajalla 32,13.

100 m juoksussa Samuel kiri muiden ohi ja juoksi uudella ennätyksellään 14,77 s down-urheilijoiden nopeimman ajan eli voitto olisi tullut myös aikuisten sarjassa.  Tulokset.

 

Olivia Kärki voitti sekä T15 -sarjan pituuden että 100 metrin aidat Nakkilassa 27.8. pidetyissä Kirkon vaiheill -kisoissa. Emmi Pohjolainen oli toinen korkeudessa. Sakari ja Santeri Mäkelä paransivat kisassa myös tuloksiaan useissa lajeissa. Tulokset. 

Lotta-Maria Maine oli neljäs 1500 metrillä ja Pinja Koivumäki seiväshypyssä viides Eltsun Tähtikisoissa. Kilpailu pidettiin 26.8. Helsingissä. Tulokset.

T15 -joukkueelle (Sanni, Julia, Olivia ja Siiri) pronssia. (kuva Helena Kaasalainen)
Liina, Siiri, Eevi ja Ellen nappasivat piiriviesteistä kaksi hopeaa. (kuva Helena Kaasalainen)

Satakunnan piiriviestit juostiin 23.8. Porissa. Lujalta mukana oli kaksi joukkuetta. T13 -joukkue, jossa juoksivat Siiri Mäkelä, Eevi Pohjolainen, Ellen Kaasalainen ja Liina Laine, nappasi kisasta kaksi hopeaa. Tytöt juoksivat sekä 4 x 100 ja 4 x 600 metriä. T15 - joukkue otti puolestaa pronssia 4 x 100 metrin matkalla. Joukkueessa juoksivat Olivia Kärki, Sanni Pihko, Julia Kaasalainen ja Aada Koivuranta. Tulokset.

 

Forssassa 22.8. pidetyssä 13 -vuotiaiden aluehuipentumassa kilpailemassa olivat Siiri Mäkelä, Liina Laine ja Sakari Mäkelä. Sakarin lajeina olivat pituus ja kolmiloikka, Siirin pituus ja 60 metrin aidat, jossa tekikin uuden ennätyksensä. Liina kilpaili seiväshypyssä ja 200 metrin aidoissa. Tulokset.

Lotta-Maria oli nuorten sm-kisojen tuplamitalisti. (kuva Aino Eno)
Lotta-Maria vauhdissa 3000 metrillä. (kuva Aino Eno)
Robertin kisamatkat Kemissä olivat 200 ja 400 metriä. (kuva Lotta-Maria Maine)
Ainon kisaurakkana olivat 100 ja 400 metrin aitajuoksut. (kuva Lotta-Maria Maine)

Lotta-Maria Maine juoksi tuplamitalistiksi Kemissä 21.-23.8. pidetyissä 19 - ja 22 -vuotiaiden SM-kilpailuissa. Lotta-Maria (N19) oli toinen 1500 metrillä ja kolmas 3000 metrillä tehden samalla uuden ennätyksenä ko. matkalla. Hopeamitalin kilpailusta nappasi myös Pinja Koivumäki (N22) ylittämällä 4 metriä seiväshypyssä. Robert Silenko (M19) juoksi 200 metrin alkuerissä uuden ennätyksensä ja samalla selviytyi finaaliin. Finaalissa hän sijoittui kahdeksanneksi ja 400 metrillä yhdeksänneksi. Tuukka Mäkinen oli myös kahdeksas M22 -sarjan 5000 metrillä ja kymmenes 1500 metrillä. Aino Eno oli kahdeksas N19 -sarjan 400 metrin aidoissa ja hän oli mukana mös 100 metrin aidoissa. Tulokset.

 

Olivia Kärki voitti T15 -sarjan pituuden Noormarkussa pidetyissä Seppo Välimäki -aluekisoissa 19.8. Hän osallistui myös T19 -sarjan 150 metrille ja juoksi kilpailussa toiseksi nopeiten. Samaan juoksuun osallistui myös Elle Kariniemi sijoittuen viidenneksi ajalla, joka on T13 -sarjan tilastokärkiaika. Tulokset.

Pinja sijoittui hienosti viidenneksi Kalevan Kisoissa. (kuva Liina Laine)
(kuva Liina Laine)
Lotta-Marian matka kisassa oli 3000 metrin estejuoksu. (kuva Marjo Lehtinen)

Pinja Koivumäki sijoittui hienosti viidenneksi seiväshypyssä Kalevan Kisoissa. Pinjan tulos oli tämän kauden paras eli 388. Lotta-Maria Maine osallistui tänä vuonna ensimmäistä kertaa kisoihin. Lotan sijoitus oli yhdestoista 3000 metrin estejuoksussa. Myös Jere Salo oli mukana keihään karsinnassa mutta hänen tuloksensa ei riittänyt loppukilpailuun. Kisat järjestettiin tänä vuonna Turussa 13 - 16.8. Tulokset.

Olivia Kärki ja Aada Lehtinen olivat sarjojensa voittajia Porin Tarmon kisoissa Porissa 12.8.  Olivia voitti T15 -sarjan 100 metriä ja Aada T9 -sarjan 40 metriä. Tämän lisäksi Aada otti kakkossijan pituudessa. Siiri Mäkelä oli neljäs T13 -sarjan 60 metrillä. Mukana kilpailemassa olivat myös Artem Nechepurenko sekä Sakari ja Santeri Mäkelä. Tulokset.

Olivialle sm-hopeaa ja pronssia Naantalissa. (kuva Elina Kärki)
Henrikille sm-hopeaa Pedersöressä. (kuva Marjo Lehtinen)
Emmin sijoitus oli Pedersöressä neljäs, jääden vain neljä senttiä pronssista. (kuva Marjo Lehtinen)

Viikonloppuna 7-9.8. ratkaistiin sekä 14-15 -vuotiaiden että 16-17 -vuotiaiden Suomen mestaruudet. Naantalissa kilpailivat 14-15 -vuotiaat ja Pedersöressä 16-17 -vuotiaat. Naantalissa Olivia Kärki otti hienosti 80 metrin aidoista hopeaa sekä pituudesta pronssia. Pedersöressä Henrik Lehtinen nappasi kuulantyönnöstä hopeaa. Emmi Pohjolainen sijoittui kuulassa neljänneksi jääden vain neljän sentin päähän pronssimitalista.  Tulokset Naantali , Tulokset Pedersöre

Seuracup -kilpailu järjestetiin 3.8. Sastamalassa. Tulokset löytyvät täältä.  Valitettavasti tänä vuonna ei pistemäärämme riittänyt finaalin asti. Vaikka mukana olleet kilpailijamme tekivätkin kentällä hienoa työtä, finaaliin tarvittavaa pistemäärää ei onnistuttu keräämään, koska meiltä puuttui osallistujia monesta lajista. 

Robert Silenko, Lotta-Maria Maine, Aino Eno, Henna ja Heidi Kaunistola sekä Liina Laine olivat mukaana kisaamassa 7. Tilastopajacupissa, Kalevan kisojen esikisoissa, Turussa. Kilpailu pidettiin 4.8. Tulokset.

 

Siiri Mäkelä oli nopein T13 -sarjan 60 metrin aidoissa Lappeenrannassa pidetyissä Mondo-myötätuulikisoissa. Sakari Mäkelä sijoittui toiseksi P13- sarjan korkeudessa. Kisat pidettiin 1-2.8. Tulokset.

 

Olivia Kärki juoksi toiseksi T15 -sarjan 80 metrin aidoissa Tilastopajacupin 6. osakilpailussa Turussa 28.7. Henrik Lehtinen oli M17 -sarjan toinen kiekossa ja kolmas kuulassa. Aino Eno juoksi kauden parhaansa 200 metrillä. Tulokset.

 

Henrik Lehtinen oli mukana Piiriottelussa Porissa 30.7. Tulokset.

Liinalle kilpailusta kolme mestaruutta ja yksi hopea. (kuva ML)
Aadalle mestaruudet 40 metriltä ja pituudesta. (kuva Marjaana Lehtinen)
Ellelle mestaruudet 60 ja 200 metriltä. (kuva Katri Kariniemi)
Siirille kaksi kultaa, yksi hopea ja yksi pronssi. (kuva Sanna Mäkelä)
Olivia urakoi kaksi mestaruutta ja yhden hopean. (kuva ML)
Eerikille keihäsmestaruus. (kuva ML)
Elle haastattelussa. (kuva Katri Kariniemi)
Severi hyppyvuorossa. (kuva ML)

9-15 -vuotiaiden PM -huipentuma pidettiin 25-26.7. Kankaanpäässä. Tästä kilpailusta lujalaiset saalistivat yhteensä 19 mitalia, joista kaksitoista oli kultaista, neljä hopeaa ja kolme pronssia. Kultaa ottivat T9 -sarjassa kilpaileva Aada Lehtinen pituudesta ja 40 metriltä, Liina Laine (T12) 200 metrin aidoista, 1000 metriltä ja seiväshypystä, Eerik Lehtinen (P13) keihäästä, Elle Kariniemi (T13) 60 ja 200 metriltä, Siiri Mäkelä (T13) 60 ja 200 metrin aidoista ja Olivia Kärki (T14) 80 ja 300 metrin aidoista. Hopealle sijoittuivat Liina 60 metrin aidoissa, Daniel Jalo (P15) 300 metrillä, Siiri korkeudessa ja Olivia 100 metrillä. Pronssia ottivat Severi Laine (P14) korkeudesta, Sakari Mäkelä (P12) kolmiloikasta ja Siiri pituudesta. Tulokset.

 

 

Avoimet Satakunnan Mestaruuskilpailut pidettiin 21.-22.7. Raumalla. Kilpailuista lujalaisilla oli tuomisina kaksi kultaa, kaksi hopeaa ja kaksi pronssia. Robert Silenko voitti 400 metriä ja Aino Eno 400 metrin aidat. Hopealle sijoittuivat Lotta-Maria Maine 400 metrillä ja Aino 100 metrin aidoissa. Pronssin nappasivat Jouko Mahlamäki 1500 metriltä ja Henna Kaunistola pituudesta. Tulokset.

Robert voitti sadan metrin juoksun. (kuva Marjo Lehtinen)

Robert Silenko voitti 100 metrin juoksun ja Eerik Lehtinen P13 -sarjan kuulantyönnön sunnuntaina 19.7. pidetyissä Varstakisoissa Urjalassa. Henrik Lehtinen oli neljäs M17 -sarjan kuulassa. Tulokset. 

Liina hyppyvuorossa (kuva Eija Liesmäki)
Liina voitti seiväshypyn T12-sarjassa (kuva Eija Liesmäki)

Liina Laine voitti T12-sarjan seiväshypyn hienolla tuloksella 2,37 Janakkala Gameseissa. Kilpailu pidettiin 18-19.7. Janakkalassa. Tulokset. 

 

Lotta-Maria Maine juoksi voittoon 3000 metrin esteissä Naantalissa 16.7. pidetyssä Kiekkoestekilpailussa. Lotta-Marialle kellotettu aika 11.11.00 avasi myös oven Kalevan Kisoihin. Juha-Matti Iso-Jaakkola oli kolmas miesten kiekonheitossa. Tulokset.

Aada otti voiton sekä 40 metrillä että pituudessa. (kuva Marjaana Lehtinen)
Elle voitti 60 ja 200 metrin juoksut. (kuva Katri Kariniemi)
Santeri oli kolmas 1000 metrillä. (kuva Anna-Stina Kaasila)

Aada Lehtinen ja Elle Kariniemi olivat tuplavoittajia Eurassa 16.7. pidetyissä Pyhäjärvi Gameseissa. Aadan (T9) lajit olivat 40 metriä ja pituus ja Ellen 60 ja 200 metrin juoksut. Robert Silenko voitti puolestaan 200 metriä. Siiri Mäkelä (T13) oli kolmas korkeudessa ja Santeri Mäkelä (P9) 1000 metrillä. Sakari Mäkelä paransi kilpailussa 200 metrin ennätystään. Saman matkan juoksi myös Aino Eno.  Tulokset.

Eerik voitti P13 -sarjan kuulantyönnön. (kuva Marjo Lehtinen)

Elle Kariniemi (T13) juoksi voittajaksi 60 metrillä ja  Eerik Lehtinen voitti P13 -sarjan kuulantyönnön 7.7. pidetyissä Kankaanpää Gameseissa. Henrik Lehtinen (M17) oli kolmas kiekossa, Jere Salo viides keihäässä ja Robert Silenko kymmenes 100 metrillä. Tulokset.

 

Liina Laine sijoittui T13 -sarjan seiväshypyssä kolmanneksi 7.7. pidetyssä Tilastopajacupin neljännessä osakilpailussa Turussa. Daniel Jalo juoksi viidenneksi P15 -sarjan 300 metrillä. Tulokset.

 

Aada nappasi kultaa juoksussa ja pituudessa. (kuva Marjaana Lehtinen)

Aada Lehtinen otti kaksi kultaa Sastamalassa 4.7.  pidetyissä Nuorten Timanttikisoissa. Aada kilpaili T9 -sarjassa ja lajeina olivat 40 metriä ja pituus. Samana päivänä pidetyissä Timanttikisoissa keihään yleisen sarjan mestaruuden otti Jere Salo tuloksella 68,32. Kilpailujen muita lujalaismenestyjiä olivat toiseksi P9 -sarjassa 1000 metrillä toiseksi juossut Santeri Mäkelä ja  kolmanneksi T13 -sarjan 60 metrillä juossut Elle Kariniemi. Tulokset Nuorten Timanttikisat ja Timanttikisat

Aleksi valittiin Vuoden parhaaksi urheilijaksi (kuva Kati Lahtinen)
Luja palkitsi ansioituneita ja menestyneitä toimijoitaan (kuva Kati Lahtinen)

Luja palkitsi 24.6. pidetyssä tilaisuudessa ansioituneita ja menestyneitä toimijoitaan. Yleisurheilijoista Vuoden urheilijaksi valittiin Aleksi Hakanen, Nuoreksi naiseksi Lotta-Maria Maine, Nuoreksi mieheksi Henrik Lehtinen, Pojaksi Eerik Lehtinen, Tytöksi Emmi Pohjolainen, Aikuisurheilijaksi Jouko Mahlamäki ja joukkuejunioritytöksi valittiin yleisurheilussakin menestynyt Eevi Pohjolainen.

Pinja Koivumäki voitti seiväshypyn tuloksella 3,72 Jyväskylässä 28.6. pidetyssä Harju Cupin 3. osakilpailussa. Lotta-Maria Maine oli neljäs 3000 metrin esteissä. Tulokset

Siiri T13 60 metrin aitojen palkintojenjaossa. (kuva Sanna Mäkelä)

Olivia Kärki juoksi toiseksi nopeiten T14 80 metrin aidoissa ja Siiri Mäkelä kolmanneksi nopeiten T13 60 metrin aidoissa Pyrinnön Kesäkirmaisuissa. Kilpailu pidettiin 27.-28.6. Tampereella. Tulokset.

 

 

 

9-13 -vuotiaiden pm -ottelut pidettiin 23.6. Sastamalassa. Siiri Mäkelä sijoittui toiseksi T13 -sarjan 5-ottelussa. Liina Laine oli T12-sarjan neljäs. Sakari (P12) ja Santeri (P9) Mäkelä olivat sarjoissaan viidensiä. Tulokset.

 

Lujan omat kesäkisat pidettiin 22.6. urheilukentällä. Sarjoja oli 7 - 13 -vuotiaille ja lajeina 40/60 metriä sekä pituus. Tulokset.

 

Siiri ja Sakari Mäkelä olivat mukana Lohjalla 14.6.pidetyissä moniotteluissa. Siiri Mäkelä voitti 1597 pisteellä T13-sarjan neliottelun. Sakari Mäkelä oli kolmas P13 -sarjan neliottelussa. Tulokset.

 

Lujan urheilijoita avasi kesän kisakautensa Parkanon Urheilijoiden 80-v. juhlakilpailuissa. Kilpailussa voiton ottivat Robert Silenko (M) 200 metrillä, Elle Kariniemi (T13) 60 metrillä ja Olivia Kärki (T15) pituudessa. Siiri Mäkelä (T13) oli kolmas 1000 metrillä ja pituudessa. Mukana kilpailemassa olivat myös Aleksi Hakanen ja Sakari Mäkelä. Tulokset.

 

Lujan yleisurheiluennätykset vuodelta 2019 on nyt päivitetty! Lujalaisten ennätykset

Huittisten kaupunki palkitsi menestyneitä urheilijoitaan. (kuva ML)
Pinja sijoittui neljänneksi sekä SM-hallikilpailuissa että N22-sarjan SM-hallikilpailuissa. Kuva viime kesän kilpailuista. (kuva Tero Siivola)
Lotta-Maria sijoittui SM-kilpailujen neljänneksi N19-sarjan 400 metrillä. (kuva Katja Kuoppala)

Huittisten kaupunki palkitsi viime vuonna SM-tasolla menestyneitä yli 17-vuotiaita huittislaisia urheilijoita sekä SM- ja kansallisella tasolla menestyneitä 10-16 -vuotiaita nuoria. Lujalaisista palkituiksi tulivat yleisurheilijat Pinja Koivumäki, Lotta-Maria Maine, Robert Silenko, Jouko Mahlamäki, Heikki Salo, Veli-Matti Laine ja Samuel Jalo. Lujan nuorista palkinnon yleisurheilumenestyksestään saivat Siiri Mäkelä, Liina Laine, Emmi Pohjolainen, Elle Kariniemi, Henrik Lehtinen, Daniel Jalo, Eerik Lehtinen ja Severi Laine.

 

22-, 19- ja 17-vuotiaiden SM-hallikilpailut pidettiin 22-23.2. Helsingissä. Lujan edustajista parhaiten kilpailussa pärjäsivät neljänneksi sijoittuneet Pinja Koivumäki N22 -sarjan seiväshypyssä ja Lotta-Maria Maine N19 -sarjan 800 metrillä. Lotta-Marian sijoitus 3000 metrillä oli viides ja M22-sarjassa saman matkan juosseen Tuukka Mäkisen kuudes. M19-sarjassa kilpaillut Robert Silenko teki uudet ennätyksensä sekä 60 että 2000 metrillä. N17 -sarjassa oli mukana Emmi Pohjolainen 60 metrin aidoissa ja kuulassa. Tulokset.

 

Pinja Koivumäki sijoittui neljänneksi seiväshypyssä 15-16.2. pidetyissä SM-hallikilpailuissa Tampereella. Tulokset.

 

Henrik Lehtinen voitti M17 -sarjan kuulan 8.2. pidetyissä Pirkanmaan nuorten hallikisoissa Tampereella. Samuel Jalo oli toinen M19 -sarjan 200 metrillä ja Emmi Pohjolainen kolmas N17-sarjan kuulassa. Tulokset.

 

Robert Silenko oli nopein M19-sarjan 60 metrillä ja Aleksi Hakanen voitti pituuden PM-hallikilpailuissa Turussa 8.2. Korkeudessa Aleksi oli kolmas. Tulokset.

Robert ja Jouko (kuva ML)
Aleksi työntövuorossa (kuva ML)
Lotta vauhdissa (kuva ML)
Henrikille pronssia (kuva ML)

Satakunnan Avoimet Hallimestaruuskilpailut pidettiin 1.2. Karhuhallissa, Porissa. Lotta-Maria Maine voitti mestaruuden 800 metrillä. Kilpailussa toisen sijan ottivat Robert Silenko 200 metrillä ja Aleksi Hakanen 60 metrin aidoissa.Kolmanneksi sijoittuivat Jouko Mahlamäki 3000 metrillä, Aleksi kuulassa, Henna Kaunistola pituudessa ja Henrik Lehtinen M17-sarjan kuulassa. Tulokset.

Porin Karhuhallissa pidettiin 18.1. 15.9 -vuotiaiden pm-hallikilpailut. Elle Kariniemi voitti kultaa T13-sarjan 60 metrillä kuten myös Siiri Mäkelä T13-sarjan 60 metrin aidoissa. Hopeaa kisassa otti Sanni Pihko (T14) 800 metrillä. Pronssille ylsivät Sakari Mäkelä P12-sarjan 1000 metrillä ja keihäässä sekä Siiri kuulassa. (Tulokset)

 

Karhuhallin kansalliset pidettiin 25.1. Porissa. Olivia Kärki juoksi T15-sarjassa hopealle 60 metrillä. Siiri Mäkelä (T13) otti hopeaa korkeudessa ja pronssia 60 metrillä. (Tulokset)

 

Lotta-Maria Maine juoksi uuden ennätyksensä 3000 metrillä 25.1. pidetyissä Helsyn hallikilpailuissa Helsingissä. Tuloksellaan hän sijoittui viidenneksi. Tulokset.

Samuel ja kolme SM-mitalia (kuva Raisa Jalo)
(kuva Raisa Jalo)

Samuel Jalo voitti kolme mitalia Pajulahdessa 19.1. pidetyistä Parayleisurheilun SM-hallikilpailuista. Kultamitalin hän voitti 200 metrin juoksusta. Hopeaa tuli sekä 60 metrin juoksusta että pituudesta. 60 metrin juoksu oli hyvin tasainen ja jännittävä, sillä Samuel jäi voittajasta vain 0,05 sekuntia. Tulokset.

Yleisurheilujaosto palkitsi menestyneitä urheilijoitaan. (kuva Marjo Lehtinen)

 

Yleisurheilujaosto palkitsi menestyneitä urheilijoitaan ja muita toimijoitaan 4.12. pidetyssä palkitsemistilaisuudessa Huittisten Säästöpankilla. Palkituiksi tulivat

Paras mies: Aleksi Hakanen

Paras nainen: Lotta-Maria Maine

Paras nuori mies: Henrik Lehtinen

Paras nuori nainen: Emmi Pohjolainen

Paras poika: Eerik Lehtinen

Paras tyttö: Siiri Mäkelä

Aktiivinen ja monipuolinen junioriurheilija: Liina Laine

Aktiivinen monipuolinen junioriurheilija: Sakari Mäkelä

Menestyjät: Robet Silenko, Olivia Kärki, Elle Kariniemi, Aino Lausniemi, Pinja Koivumäki, Samuel Jalo, Aino Eno

Joukkue: 3x800 SM (4.) Aino Eno, Aino Lausniemi, Lotta-Maria Maine

Paras aikuisurheilija: Jouko Mahlamäki

Valmentajat: Kari-Pekka Lax ja Jyrki Välkkynen

Lady triangeli pistenainen: Emmi Pohjolainen

Urheilukouluohjaajat: Virpi Laine, Helena Kaasalainen, Sanna Mäkelä

Pinja antaa treenivinkit viikolle 21.

Pinja antaa treenivinkit viikolle 21.

 

Avaa linkki ja tee mukana!

 

https://m.youtube.com/watch?v=NWSfHCVk0Go&t=3s

Aino antaa viikolle 22 ohjeita juoksutreeniin.

 

Klikkaa auki https://youtu.be/ciGqFYYrBuU

 

ja lähde juoksuharkkoihin Ainon ohjeilla!


Robertin porrastreeni viikolle 20
Voita pipo

Robert antaa treenivinkit viikolle 20.

 

Avaa linkki https://youtu.be/GeKcp5WJzFs ja treenaa!

 

Ja huom! voit voittaa pipon!

Viikolle 19 mäkitreeniohjeita

Viikolla 19 Virpi antaa mäkitreeniohjeita.

 

https://youtu.be/cCNW_QSkF5Y

 

Avaa linkki ja treenaa!

 

 

Emmi ja Virpi antavat heittotreenivinkkejä.

 

Emmi ja Virpi antavat heittotreenivinkkejä viikolle 18.

https://youtu.be/WZqj_EEoLaE  

Avaa linkki ja treenaa!

Robert antaa treenivinkkejä viikolle 16.

Robert antaa treenivinkkejä viikolle 16.

Avaa linkki ja treenaa!

https://www.youtube.com/embed/-_0KBB5U6dQ

Virpi antaa loikkatreenivinkkejä.

Tällä viikolla Virpi antaa loikkatreeniohjeita.

Avaa linkki ja treenaa Virpin ohjeilla!

 

https://www.youtube.com/watch?v=aiaUH_jHQ5Q

Luja sateenvarjot